Todo lo que Tienes que Saber sobre el Breathwork
Descubrí el método Wim Hof, que en un tiempo récord sanó mi enfermedad y me abrió a un mundo nuevo de posibilidades. Inspirado por esta transformación, comencé a explorar otras técnicas de respiración, incluyendo la respiración tumo, la respiración holotrópica y las antiguas prácticas de pranayama. La respiración regula todas las funciones del cuerpo y …
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